6月21日下午,音乐学院在教学楼103教室为17级学生开展了“理性应用网络,警惕网络成瘾”的心理健康专题讲座,学生处心理咨询中心侯雪薇老师主讲。
侯老师给同学们公布了世界卫生组织(WHO)于2018年6月19日把“游戏成瘾正式列入精神疾病”这一新闻,指出游戏成瘾已成为目前国际重大的公共卫生议题。
侯老师引用“中国互联网络发展状况统计报告”的数据,指出在所有年龄段的网民中,大学生群体所占的比例最大,那么,大学生在面对庞大的网络信息资源时,如何理性应用网络呢?首先,侯老师给同学们分析了网络对大学生心理健康的积极影响和消极影响,并组织同学们做了网络成瘾自测题,让大家对自己目前使用网络的情况有个初步的判断与了解;其次,分析了大学生常见的网络心理障碍及网络成瘾的原因;最后,提出了健康网络心理和行为的培养以及网络成瘾的治疗方法。
通过本次讲座,同学们懂得了如何科学而理性地应用网络,警惕网络成瘾,培养健康的网络心理和行为。