为了提升我校心理委员助人自助能力，在5月25日全国大学生心理健康日即将到来之际，学校心理健康教育中心组织各二级学院22级心理委员代表举办了主题为“探索自我，在压力中成长”的团体心理辅导活动。
活动伊始，为了让同学们能够快速融入团队，主持人带领大家进行“闪亮登场”的活动。同学们从主持人手里随机抽一张写有同学名字的纸牌，给大家3分钟时间去找与自己手中姓名相应的同学进行沟通交流，交流结束后主持人随机提问同学来向大家介绍自己和他的搭档。通过这一活动，同学们很快就相互熟悉起来了。然后又进行了“齐心协力”、“信任背摔”、“天龙八部”等活动，让同学们在愉悦、放松的环境中体验深度的身心放松
在轻松愉悦的游戏氛围中，大家培养了团队合作精神，学会了与人沟通和接纳他人。
最后，在主持人的引导下，大家对本次团辅活动进行了总结，同学们感受到了团队凝聚力，并且收获了友谊，在欢乐的游戏氛围中结束了此次团辅活动。
