2022年3月30日下午,美术学院采用线上线下结合的方式开展了“愉快沟通你我他——大学生人际交往与心理健康”主题的心理讲座,心理咨询中心李娟娟老师与同学们围绕人际关系进行了探讨。
讲座开始,李老师要求学生完成相关量表,了解到自己在人际交往中存在的困扰,之后,详细为学生讲解了影响大学生人际交往的因素、大学生人际交往的基本原则。她讲到,人际交往作为一种素质,也是一种能力,可以通过学会欣赏、学会道歉、学会表达、学会倾听、学会拒绝、学会客观地评价他人等技巧提升自己的人际交往能力。
通过本次讲座,学生表示,对人际交往有了更深一步的了解,同时,掌握了人际交往的原则与方法,找到了自己改善人际关系的方向,并通过不断的实践和努力让它成为自己的习惯,成为自己个性的一部分。如果我们每个人都能这样做,和谐人际关系离我们不会再远。就像阿德勒说的:“无论是你还是我,我们都不是世界的中心,必须用自己的脚主动迈出一步去面对人际关系的课题。”