当前,省内疫情防控形势依然严峻复杂,突如其来的新冠疫情在不同程度上对学生的学习生活造成影响。为全面加强疫情防控工作,营造良好的校园心理氛围,确保学生能以乐观积极的心态应对疫情的影响,提高心理抗疫力。2022年4月8日上午8:30,心理咨询中心隋玲老师通过在线“腾讯会议”的形式,向我校200余名学生开展了主题为”如何提升心理抗疫力?—疫情下的积极心态培养”的抗疫主题心理讲座。
讲座中,隋玲老师从当下省内疫情形势和校园封闭管理的实际情况出发,围绕“创伤后应急障碍”“适应负面心理影响”“在疫情中成长”和“积极心态培养”四个方面展开。隋老师以人类历史上疫情的发生以及在疫情中所展现的积极与乐观入手,对突发性疫情事件可能带来的负面影响和正向成长进行了客观全面的分析,引导学生在疫情中实现成长。最后,隋老师对于“如何进行积极心态培养”给出了科学性和可操作性的建议,希望学生戴好“心理口罩”,增强心理免疫力,积极面对,心向阳光。
疫情在检验着我们生理免疫力的同时,也在考验着我们的“心理免疫力”。面对肆虐的疫情,积极心态会让我们积极思考,充满信心和希望,进而采取积极行动,有效防疫抗疫。只要同心协力,对未来充满希望与信念,发挥内心积极的力量,一起战胜此次疫情,共创美好未来!